RS800CX

了解提高体能所需的训练强度是一件具有挑战性的事。使用 OwnZone 功能，可以调整 5 个心率训练区，与您目前的生理状况完美符合，确保您以能够提高有氧体能的训练强度训练。

OwnOptimizer 是可协助您评估个人训练状态的恢复测试。要避免严重的过度训练，安排正确的恢复期有其必要。定期重复该项测试，您可以检查个人训练状态，还可以了解是否需要更多时间恢复。

如果您想提高体能，而且想随时了解自己的进展，这个智慧的有氧健康测试，仅需 5 分钟就能精确地告知需要知道的问题。定期比对您的测试结果，您会看到自己的进步以及体能提高的情况。

OwnCal 是市面上最精准的卡路里计算器。跟据您的体重、身高、年龄、性别、个人最大心率 (HRmax) 和您的训练强度，计算一次训练中消耗的卡路里数。

训练负荷协助您找到休息和训练间的完美平衡。前往 polarpersonaltrainer.com 网站，您可以了解自己的训练负荷状态。您可清楚看到每日累积的训练负荷，您是否及何时需要休息的建议，以及您提高训练强度的最佳时期，让您可不断进步。

如果您想保持最佳的跑步成绩，您会发现这个功能非常实用。使用一段时间后，您将会发现跑步所达到的效果。每次跑步后，会根据您的心率以及从 GPS 或者步速传感器收集的速度数据，自动计算您的跑步指数得分。如果分数高，则代表您可以跑得更快、更轻松。